yoga (ardeche)

Cours de Hatha Yoga et Yoga Égyptien débutant

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Du 26/09/2024 au 25/06/2026

Approche du postural, travail du souffle, Mudras, Mantras en Hatha Yoga et Yin Yoga Pour tous , toutes , tous niveaux et tous âges

COURS DE YOGA VINIYOGA

Bien-être

Scey-sur-Saône-et-Saint-Albin 70360

Du 15/09/2025 au 03/07/2026

Le cours de YOGA VINIYOGA est le YOGA qui s'adapte à la personne et non pas la personne qui s'adapte au YOGA 2 COURS D'ESSAI OFFERT Ouvert à tout public, pour bouger son corps en douceur, acquérir de la souplesse, pour se concentrer et améliorer sa mémoire, pour réduire le stress en contrôlant sa respiration en conscience et en se relaxant afin de trouver le calme intérieur

Cours de Hatha Yoga pratiquants avancés

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Du 26/09/2024 au 25/06/2026

Venez pratiquer les Asanas de Hatha Yoga traditionnel issus de l’Ayurveda (ou « science de la vie »-médecine traditionnelle indienne) , le Pranayama (travail du souffle) , et les Mudras en Hatha Yoga afin de vous maintenir en forme sur tous les plans de l’être : mental, physique, spirituel. Vous pourrez ressentir rapidement tous les effets positifs de ce soin que vous donnez à vous-même : plus d’énergie, plus de clarté d’esprit, meilleur fonctionnement de tous les systèmes du corps ...et de nombreux autres effets que je vous laisse découvrir ! Pour tous , toutes ayant déjà pratiqué le yoga, tous âges

Yoga sur paddle

Bien-être

Malbuisson 25160

Le 20/06/2026

Venez vous initier au yoga sur paddle ! Selon météo.

INSTANTS FAMILLE - YOGA PRÉNATAL ET POSTNATAL

Bien-être, Atelier

Langogne 48300

Du 22/09/2025 au 15/06/2026

Vous êtes futurs parents ou nouveaux parents, la CCHAM propose une nouvelle action vous accompagnant avec des ateliers de Yoga prénatal et postnatal, pratiques adaptées aux futures et nouvelles mamans alliant mouvement et respiration. - En prénatal pour soulager les inconforts de grossesse. - En postnatal pour remobiliser son corps en douceur, bébé bienvenu. Encadrés par Caroline Urbancic professeure de yoga formée au yoga périnatal et à l'approche De Gasquet. Atelier sur inscription auprés d' Amandine Lagarde.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 04/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 11/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 11/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 04/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 20/06/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 20/06/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Yoga pré et post-natal

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Parentis-en-Born 40160

Le 30/06/2026

Cours de Hatha Yoga* De la douceur pour préparer votre corps pendant l'avant, le pendant, et l'après grossesse. Pour investir et vous reconnecter pleinement à votre corps en changement avec bienveillance et amour au travers d'une pratique basée sur les principes de la méthode De Gasquet. Je vous attends nombreuses ! *Dès le début de la grossesse, jusqu'à 6 mois pour pratiquer avec bébé et au-delà mamans only ;)

STAGE YOGA DE PRINTEMPS

Bien-être

Langogne 48300

Du 07/05/2026 au 10/05/2026

Corps Y Cosmos vous invite à activer l'énergie du re-commencement. Le chemin est une voie d'intégration, un éternel recommencement. Inscription obligatoire.

Yoga - Maison Adam

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 17/07/2026

Réservation obligatoire. Découvrez l'harmonie du yoga sur la plage de Sokoburu à Hendaye ! Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été, pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.

Yoga - Maison Adam

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 24/07/2026

Réservation obligatoire. Découvrez l'harmonie du yoga sur la plage de Sokoburu à Hendaye ! Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été, pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.

Yoga - Maison Adam

Bien-être

Hendaye 64700

Le 24/07/2026

Réservation obligatoire. Découvrez l'harmonie du yoga sur la plage de Sokoburu à Hendaye ! Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été, pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.

Yoga - Maison Adam

Bien-être

Hendaye 64700

Le 17/07/2026

Réservation obligatoire. Découvrez l'harmonie du yoga sur la plage de Sokoburu à Hendaye ! Rejoignez-nous chaque vendredi de l'été, pour une séance revitalisante d'une heure. Inscrivez-vous dès maintenant, avec un maximum de 2 inscriptions par personne pour la saison. Apportez votre serviette, de l'eau et de la crème solaire. Évasion, bien-être et sérénité vous attendent... ainsi qu'une surprise gourmande offerte par Maison Adam.

Yoga de printemps aux Jardins de Valloires

Bien-être

Argoules 80120

Le 10/05/2026

Prenez une assise confortable et laissez la colonne s’élever entre la terre et le ciel. Portez doucement l’attention sur le souffle, accueillez les sensations… la séance commence. Inspirée par le cycle naturel du printemps, cette pratique mêle respirations conscientes, postures et relaxation. Saison du renouveau et du déploiement, le printemps invite à l’inspiration et au mouvement juste. Tout dans la nature encourage l’élan et l’éveil. Conçue comme une expérience subtile et enveloppante, la séance vous guide avec douceur vers une reconnexion profonde à votre nature intérieure, pour un bien-être global et harmonieux.. Nous terminerons la séance par une dégustation de tisane de fleurs des jardins. Apportez plaid, tapis et zafu si vous en avez. Possibilité de prêt de tapis.

Stage de yoga

Bien-être

Bréhal 50290

Du 11/07/2026 au 12/07/2026

Stage de yoga ouvert à toutes et tous. Découverte ou approfondissement. Ce stage est la promesse d'une bulle pour se détendre, ralentir, mettre son corps en mouvement avec douceur. Deux jours pour se connecter à ses besoins, vivre l'instant présent et retrouver le chemin d'une respiration complète et relaxante. Horaires : Samedi de 10h à 17h. Dimanche de 10h à 16h30.

Yoga du rire à Chatillon-sur-Thouet

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Châtillon-sur-Thouet 79200

Le 20/06/2026

Yoga du rire, venir avec : - 1 Tenue souple - 1 Tapis - 1 bouteille d’eau Sur inscription!

INSTANTS FAMILLE - YOGA PRÉNATAL ET POSTNATAL

Bien-être, Atelier

Langogne 48300

Du 16/01/2026 au 15/06/2026

Vous êtes futurs parents ou nouveaux parents, la CCHAM propose une nouvelle action vous accompagnant avec des ateliers de Yoga prénatal et postnatal, pratiques adaptées aux futures et nouvelles mamans alliant mouvement et respiration. - En prénatal pour soulager les inconforts de grossesse. - En postnatal pour remobiliser son corps en douceur, bébé bienvenu. Encadrés par Caroline Urbancic professeure de yoga formée au yoga périnatal et à l'approche De Gasquet. Ateliers sur inscription auprés d' Amandine Lagarde.

Atelier parents enfants yoga - Programme parentalité

Pour enfants, Bien-être, Atelier

Saint-Just-Malmont 43240

Le 13/06/2026

Respirer, bouger, se retrouver... en duo. Un moment privilégié pour explorer ensemble des postures de yoga simples et ludiques, favorisant le lien, la détente et la complicité.

Yoga face à la mer

Bien-être

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 07/05/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux. Le moment se prolonge au Spa by Omnisens avec 1h d’accès à l’espace bien-être : hammam, sauna, tisanerie…

Yoga face à la mer

Bien-être

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 14/05/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux. Le moment se prolonge au Spa by Omnisens avec 1h d’accès à l’espace bien-être : hammam, sauna, tisanerie…

Yoga face à la mer

Bien-être

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 30/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux. Le moment se prolonge au Spa by Omnisens avec 1h d’accès à l’espace bien-être : hammam, sauna, tisanerie…

Yoga du rire à Chatillon-sur-Thouet

Spectacle comique, Bien-être

Châtillon-sur-Thouet 79200

Le 20/06/2026

Yoga du rire, venir avec : - 1 Tenue souple - 1 Tapis - 1 bouteille d’eau Sur inscription!

Festival de yoga OM Shanti

Bien-être, Chorale - Chant

Eymouthiers 16220

Du 26/06/2026 au 28/06/2026

Plus de 50 intervenants donneront des cours de yoga, des conférences ,des ateliers, des chants et des animations.

Stage yoga, massages

Bien-être, Randonnée et balade

Montfarville 50760

Du 16/07/2026 au 19/07/2026

Week-end yoga, randonnée, massages, espace bien-être.

Stage yoga, randonnée

Bien-être, Randonnée et balade

Montfarville 50760

Du 16/07/2026 au 19/07/2026

Stage de yoga face à la mer avec randonnée, massages, bain nordique à 40 degrés, sauna.

Stage yoga, randonnée

Bien-être, Randonnée et balade

Montfarville 50760

Du 24/07/2026 au 30/07/2026

Stage de yoga, randonnée, massages, bain nordique, sauna face à la mer.

Foire santé préventive et médecine douce - Châteaux en fête

Fête, Bien-être, Bien-être, Foire - Salon

Soudat 24360

Le 01/05/2026

Foire santé préventive et médecine douce Rencontres bien-être sur tout le Domaine avec des praticiens, des démonstrations et essais, ventes de produits. Les pratiques présentes seront : Art-therapie, Biotest, Cranio sacrée, Hypnose, Massages, Méthode Alexander, Ostéopathie, Orthobionomie, Yoga, Yogamassage. Des séances de groupes seront proposées dans le salon de la maison de caractère ainsi que des balades dans le parc. Le programme détaillé sera visible à partir du 1er avril sur le site internet : https://futuralanglardie.com/sejour/ La foire s’installera aux écuries s'il fait une mauvaise météo.

Brocéliande Sport Nature : Journée grand public

Sports de balle et de ballon

Taupont 56800

Le 16/05/2026

Le temps d’une journée, le sport et l’environnement se réunissent pour former une fête unique animée par le dynamisme des associations avec pour objectif : s’amuser, découvrir, tester et promouvoir la diversité des loisirs qui nous unissent. Petits ou grands, seuls ou à plusieurs, venez profiter des multiples animations et initiations proposées aux abords du Lac au Duc entre ciel, eau et terre ! On se réunit pour le plaisir ou la compétition… Bref, on fait le plein d’énergie et de bonnes ondes en ce début de festival ! Au programme, plus de 30 activités : jeux géants, escalade, trampoline aérien, golf, tir à l'arc, baseball, échiquier géant, maquillage, pêche, jeux buissonniers, segway, beach tennis, beachminton, beach rugby, beach soccer, sandball, roller et skateboard, course d'orientation, judo, aïkido, yoga, activités nautiques, village au naturel et bien d'autres. Des baptêmes d'ULM, de planeurs, de bouée tractée et de plongée (gratuit) sont aussi proposées sur réservation uniquement auprès de chaque stucture. Des navettes gratuites sont à disposition pour vous rendre sur le site au départ de la place de la gare à Ploërmel et du complexe sportif de Taupont.

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 25/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Cours de Yin Yoga

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Du 24/09/2024 au 30/06/2026

Pratique du Yin Yoga : douce et lente, basée sur les préceptes de la médecine traditionnelle chinoise, elle permet d’aller travailler en douceur les tissus yin (fascias, articulations) gagner en mobilité, en souplesse et aller à la rencontre des ressentis corporels pour une meilleure connaissance de son corps et une découverte de ses capacités naturelles. Aucun prérequis, ce type de Yoga peut être pratiqué par tous et toutes, de tous niveaux et tous âges.

Stage de Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 18/10/2026

L’association Présence Yoga de Bordeaux vous invite à participer à une séance exceptionnelle de trois heures entièrement consacrée au bien-être du corps et de l’esprit. Cet atelier immersif s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés souhaitant approfondir leur expérience du yoga dans un cadre serein et bienveillant.

Yoga dynamique

Bien-être

Agey 21410

Du 09/09/2025 au 30/06/2026

Aline - Joyeux Yoga vous propose du yoga dynamique, pour renforcer le corps tout en l'assouplissant, et en calmant le mental. Les postures sont enchainées avec fluidité, au rythme de la respiration, tel une méditation en mouvement. Une attention particulière est portée au respect de l’anatomie de chacun(e). Chaque séance mêle postures, respiration, et relaxation. Les cours sont accessibles à tous (débutants et « pas souples » compris). Séance d'essai offerte toute l'année.

Rhand Dit Cap - Une rando accessible à tous !

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Bessines-sur-Gartempe 87250

Le 21/05/2026

Rhand Dit Cap une randonnée adaptée aux personnes valides et en situation de handicap 10h départ 8km (niveau moyen), 10h30 départ 3,5km (niveau facile). Pique-nique à 12h/14h prévoir son repas. 14h/14h30 yoga sur chaise, sono thérapie, pétanque (emporter ses boules). Venez partager un moment convivial et sportif dans un cadre naturel exceptionnel !

Rhand Dit Cap - Une rando accessible à tous !

Randonnée et balade, Pétanque

Bessines-sur-Gartempe 87250

Le 21/05/2026

Rhand Dit Cap une randonnée adaptée aux personnes valides et en situation de handicap 10h départ 8km (niveau moyen), 10h30 départ 3,5km (niveau facile). Pique-nique à 12h/14h prévoir son repas. 14h/14h30 yoga sur chaise, sono thérapie, pétanque (emporter ses boules). Venez partager un moment convivial et sportif dans un cadre naturel exceptionnel !

Yoga dynamique

Agey 21410

Du 09/09/2025 au 30/06/2026

Aline - Joyeux Yoga vous propose du yoga dynamique, pour renforcer le corps tout en l'assouplissant, et en calmant le mental. Les postures sont enchainées avec fluidité, au rythme de la respiration, tel une méditation en mouvement. Une attention particulière est portée au respect de l’anatomie de chacun(e). Chaque séance mêle postures, respiration, et relaxation. Les cours sont accessibles à tous (débutants et « pas souples » compris). Séance d'essai offerte toute l'année.

Yoga dynamique

Savigny-sous-Mâlain 21540

Du 08/09/2025 au 29/06/2026

Aline - Joyeux Yoga vous propose du yoga dynamique, pour renforcer le corps tout en l'assouplissant, et en calmant le mental. Les postures sont enchainées avec fluidité, au rythme de la respiration, tel une méditation en mouvement. Une attention particulière est portée au respect de l’anatomie de chacun(e). Chaque séance mêle postures, respiration, et relaxation. Les cours sont accessibles à tous (débutants et « pas souples » compris). Séance d'essai offerte toute l'année.

Yoga dynamique

Bien-être

Savigny-sous-Mâlain 21540

Du 08/09/2025 au 29/06/2026

Aline - Joyeux Yoga vous propose du yoga dynamique, pour renforcer le corps tout en l'assouplissant, et en calmant le mental. Les postures sont enchainées avec fluidité, au rythme de la respiration, tel une méditation en mouvement. Une attention particulière est portée au respect de l’anatomie de chacun(e). Chaque séance mêle postures, respiration, et relaxation. Les cours sont accessibles à tous (débutants et « pas souples » compris). Séance d'essai offerte toute l'année.

Les Filles du Large, week-end Surf & Yoga

Bien-être, Sports nautiques, Neige - Glisse

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 25/09/2026 au 27/09/2026

Un week-end pour respirer autrement Ralentir. Ressentir. Se reconnecter à son corps et à l’océan. Les Filles du Large vous invitent à vivre un week-end 100 % féminin, alliant yoga et surf, dans un cadre naturel inspirant en Bretagne Sud. Une parenthèse hors du temps pour se ressourcer, se recentrer et se laisser porter par le rythme de la mer. Ici, pas de performance ni d’injonction. Juste des femmes, l’océan, le mouvement et la respiration. Que vous veniez pour le surf, le yoga ou simplement pour souffler, vous êtes à votre place. ________________________________________ Une expérience accessible à toutes Les séances sont guidées avec douceur et bienveillance, adaptées à chaque participante. Aucun niveau requis : seulement l’envie de découvrir, d’essayer et de se faire du bien. Respiration, ancrage, lâcher-prise… Un temps pour soi, en harmonie avec la nature. ________________________________________ Surf & océan Les sessions de surf se déroulent avec l’ESB Kloar à Clohars-Carnoët, lors de deux séances de 2 heures, encadrées par des moniteurs diplômés. Les cours sont pensés pour tous les niveaux, de la grande débutante à la surfeuse plus confirmée. Chacune évolue à son rythme,[...]

Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique

Plouescat 29430

Du 08/09/2025 au 15/06/2026

C'est la rentrée du Yoga du rire ! Au Centre Bien-être Plou'Escale, de septembre 2025 à juin 2026, retrouvons-nous deux lundis par mois, de 18h30 à 19h30, pour une parenthèse joyeuse, ressourçante et pleine d'énergie. Le Yoga du rire est une pratique créée par le Docteur Kataria en Inde. Après de nombreuses recherches scientifiques, il a été démontré que le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire volontaire...tant que l'on rit, les bienfaits sont là ! Reconnue pour ses effets positifs sur la santé, cette méthode est d'ailleurs recommandée par la Fédération Française de Cardiologie pour ses effets bénéfiques sur le cœur, le stress et la vitalité. Ici, pas besoin d'humour ou de blagues : on rit intentionnellement, en groupe, comme un exercice et ça fonctionne ! Le corps libère les tensions, l'esprit s'apaise et l'énergie revient. Au programme : - des exercices de rire simples et accessibles - des étirements doux pour détendre le corps - des techniques efficaces pour évacuer le stress - un temps de relaxation profonde Le tout dans une ambiance bienveillante, joyeuse et légère. Pourquoi venir rire avec nous ? Parce que le rire.... - Stimule la[...]

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 17/09/2025 au 25/06/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

YOGA AVEC CÉLINE

Bien-être

Prémian 34390

Du 15/09/2025 au 22/06/2026

Chaque lundi, Céline Dupont, diplômée de l’Institut Français de Yoga, vous invite à un moment de bien-être. À 17h, le cours débutants vous initie aux postures et au souffle. À 18h15, le Vini Yoga approfondit la pratique dans le respect du rythme de chacun. Les séances favorisent l’attention, l’énergie et la détente. Prévoir tapis, couverture et zafu si possible.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 18/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 25/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 18/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.